2006-04-24 体育 内体力測定。さくっと。 体脂肪率の計測*1をしたんだけど、筋肉つけねばと思った。 筋肉の多さも健康維持と関係あるらしいからね。A sound mind in a sound body ですよ。 *1:筋肉量とかも分かる