http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000057.html
の内容を信じるならば
(3*n + 2) 〜 (3*n + 2.5) (n=0,1,2,3,4....)
時間寝れば気持ちよく起きられるはず!!
タグ: 睡眠時間
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